Hidratação no Esporte
Objetivo do Curso
O curso de Hidratação no Esporte fornece conhecimento sobre a importância da hidratação, formas de avaliação e estratégias práticas para prevenir a desidratação, que compromete o desempenho físico e a saúde do atleta.
Com carga horária de 1 hora: 3 aulas com duração de até 20 min.
Destinado a médicos do esporte, fisiatras, nutricionistas esportivos, atletas profissionais, treinadores e demais profissionais da saúde interessados em aprimorar protocolos de hidratação e otimizar desempenho.
Este curso oferece Certificado Digital e acesso a desconto para o curso presencial com o Speaker.
Speakers
Dra. Irina Raicher, MD, PhD | Neurologista
- Graduação e Residência Médica pela Faculdade de Medicina da USP
- Doutora pelo Departamento de Neurologia da FMUSP, com estágio sanduíche em Würzburg – Alemanha
- Médica do corpo clínico do Hospital Albert Einstein (Neurologia e Patologia)
- MBA em Gestão em Saúde pela FGV-SP
Dr. Diego Toledo | Fisiatra
- Residência em Fisiatria pela Santa Casa de São Paulo
- Título de Especialista em Fisiatria pela Associação Médica Brasileira
- Área de Atuação em Dor e Especialização em Acupuntura
- Médico do Centro de Dor e do Serviço de Saúde Ocupacional do HC-FMUSP
- Doutorando em Ciências pela FMUSP
Dra. Larissa Bufalo | Nutricionista
- Nutricionista Clínica e Esportiva
- Pós-graduação Lato Sensu, Nutrição Esportiva e Suplementação Nutricional pela Universidade de São Paulo
- Nutrição esportiva Alta performance, Alimentos, Nutrição e Saúde pelo IPUPO
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de conclusão
Conteúdo do Curso
Aula 01: Fisiologia da Hidratação e Termorregulação
- Fisiologia da hidratação
- Relação com desempenho e recuperação esportiva
Aula 02: Avaliação do Estado de Hidratação e Monitoramento
- Métodos de avaliação do estado hídrico
- Monitoramento em atletas e na prática clínica
Aula 03: Fisiologia do Exercício aplicada à Clínica
- Estratégias de hidratação durante o exercício
- Uso de bebidas esportivas
- Adaptação ao calor e ao frio
- Prevenção de problemas de saúde relacionados à desidratação
- Conscientização e orientação para atletas e equipes
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